Я боюсь стать похожей на свою мать


«Какой я буду лет через двадцать-тридцать?» – многие женщины задают себе этот вопрос. Но некоторых из них мысль о сходстве с матерью (сейчас или в будущем) всерьез тревожит и даже пугает. Почему?

«Я смотрю на маму и вижу усталую, раздраженную женщину, которая постоянно ждет нападения и при этом требует любви, – признается 30-летняя Татьяна. – Я боюсь стать такой. Особенно когда замечаю, что разговариваю с детьми таким же недовольным тоном». Мы похожи на своих родителей. «Сходство неизбежно, – считает семейный психотерапевт Елена Улитова. – Оно отчасти заложено в генах, отчасти возникает в результате воспитания и подражания». Но мы по-разному относимся к этому сходству. «Если нам нравится, например, наша улыбка, то тот факт, что она похожа на мамину, вряд ли вызовет неприятие, – продолжает психотерапевт. – Но если нам не нравится наш тон разговора с детьми, мы будем еще более недовольны, заметив, что он похож на тон нашей матери».

Я хочу быть только собой.

У всех нас есть бессознательная потребность отделить себя от своих родителей ради утверждения собственного «Я». Потребность в самоутверждении часто реализуется в форме протеста. Мы бунтуем против образа жизни родителей и против них самих. «Если такая конфронтация не могла состояться в подростковом возрасте (например, родители были слишком уязвимы или, напротив, авторитарны), она возникает позднее, – объясняет психоаналитик Брижитт Ален-Дюпре (Brigitte Allain-Dupré). – Порой она обретает форму открытого соперничества с родителями («я лучше тебя») или остается скрытой и проявляется в нежелании быть похожим на них». Неприятие своего сходства с кем-то из родителей означает в этом случае страх не стать в полной мере самим собой. У женщины этот страх сильнее из-за предчувствия, что она призвана повторить материнскую судьбу, – девочке очень рано говорят о том, что ей предстоит стать матерью в будущем. Возникает противоречие: сценарий известен, но нам нужна собственная роль. И мы пытаемся стать максимально непохожими на предыдущую «исполнительницу».

У меня нет свободы выбора.

«Если мать смотрит на дочь как на свое продолжение (рассчитывает, что та исполнит ее мечты, требует выполнения своих указаний), то дочери впоследствии трудно относиться к себе как к независимой личности», – продолжает психоаналитик. Она будет ощущать, что ее лишили свободы выбора. «Когда мы ловим себя на сходстве, то чувствуем, что с нами происходит нечто, чему мы не можем сопротивляться, – уточняет Елена Улитова. – Мы уподобляемся компьютеру, который выполняет заданные действия в соответствии с заложенной в него программой. Такая наша пассивность может угнетать».

Я вижу себя старой.

Общие черты характера и физическое сходство приводят к тому, что, глядя на мать, женщина понимает: однажды мне будет столько лет, сколько ей сейчас. «Страх стать похожей на мать может быть связан со страхом старения», – считают наши эксперты. Трудно относиться с энтузиазмом к возрасту в обществе, где старость обесценивается. Ребенку мать представляется могучей и вечной, ему кажется, что она всегда была и всегда будет. Но вот мы различаем новые морщинки на лице матери, видим ее уязвимость. Мы понимаем, что нам предстоит тот же путь, и пугаемся своего вероятного будущего. Перед нами встают вопросы: будем ли мы лучше? Хуже? Как мы будем переживать собственное старение?

Мой опыт

«Мне было неприятно, что я копирую маму. В своем голосе я различала похожие интонации, иногда проскакивали какие-то ее словечки… Но потом я поняла, что раз я это замечаю, то дальше могу сама решать, как быть. Например, я позволила себе носить разноцветные вещи – при том что мама тщательно избегает «пестрого». При этом моя мама многим нравится. «Она просто супер», – говорит муж и некоторые подруги. Я меньше боюсь повторить ее недостатки и надеюсь, что у меня есть какие-то ее достоинства».

Что делать?

Принять ее как человека. Мы разочарованы несовершенством своих родителей, которое начинаем замечать в подростковом возрасте. Становясь старше, понимаем, что никто не совершенен, и получаем возможность увидеть в родителях реальных людей, у которых есть и сильные, и слабые стороны. Мы можем принять мать не только в ее материнской роли, но и как другого, в чем-то непохожего на нас человека. Мы можем также принять себя – такими, какими мы стали, в чем-то следуя ее примеру, а в чем-то отталкиваясь от него. Мы более внимательны и великодушны, чем она? Раз так, можно попробовать простить матери недостатки.

Вернуть себе свободу выбора. Мы многое получили в наследство от родителей. Представления о мире, умения и привычки, но также и страхи, предрассудки, а иногда и проклятия… да, теперь это наше. Но мы не обязаны нести дальше все без разбора! Возьмите только то, что вам подходит. Речь не о том, чтобы отвергнуть все сразу, а о том, чтобы взять на себя ответственность за свой выбор. И стать взрослым.
Разобраться в родительской истории. Если вы чувствуете себя узником истории или личности, поразмыслите и отметьте, например: «Моя мать агрессивна». Затем найдите все, что противостоит этой мысли, например: «У ее матери была депрессия, и она получала мало внимания». Смысл не в том, чтобы оправдать ее, а в том, чтобы отойти от предвзятой точки зрения, которая вызывает в вас болезненный отклик.

 
Поделиться на Facebook
Понравилось? Ставь лайк!