Взгляните на руки! 7 важных вещей, которые ногти говорят о вашем здоровье

Давно известно, что организм человека оснащен множеством индикаторов, при правильном наблюдении за которыми можно избавить себя от массы проблем со здоровьем. К одному из таких индикаторов медики относят ногти.

Врачи убеждены: за ногтями нужно не только ухаживать, но и постоянно наблюдать, чтобы не проморгать важных изменений. О том, какие сигналы ваши ногти могут подавать о состоянии здоровья, читайте в этом обзоре.

1. Выцветание и блеклостьnails-problems-1

По мнению дерматолога медицинского центра Нью-Йорка Джулии Цзы, обесцвечивание или бледность ногтей, которой раньше не наблюдалось, может указывать на проблемы с ногтевой пластиной. «Если появляются такие пятна, это может служить первичными признаками развития меланомы ногтевой пластины», – объясняет врач.

2. Желтоватый оттенокnails-problems-2

«Если ногти приобрели желтоватый оттенок, это может указывать на наличие псориаза», – отмечает врач. Также, по мнению ряда специалистов, желтый цвет ногтей говорит о намечающихся проблемах с печенью.

3. Голубоватый оттенокnails-problems-3

Не менее тревожен и этот сигнал – появление голубоватого оттенка (цианоз). По словам доктора Андреа Вайля из Гарвардской медицинской школы, это может указывать на низкий уровень гемоглобина, проблемы с кровообращением и дыхательной системой.

4. Белые пятнаnails-problems-4

Они могут то появляться, то исчезать. Многие предпочитают не придавать этому значения. А зря. Мелкие белые пятна разной формы говорят о нехватке в организме цинка или кальция. Важно знать: Почему большинство витаминов бесполезны, а какие нужны? Отвечают ученые При этом если на ногтях стали появляться горизонтальные белые полоски, это указывает на заболевание почек, предостерегает Джулия Цзы. У этого состояния, по словам врача, есть отдельное название – лейконихия.

5. Поперечные «канавки»nails-problems-5

По словам врача, наличие небольших углублений на поверхности ногтя может говорить о том, что человек постоянно испытывает сильный стресс. Вторая причина – нарушение обмена веществ. И, наконец, третья – травма ногтя.

6. Продольные линииnails-problems-6

Чаще всего тонкие продольные линии на ногтях встречаются у пожилых людей, обусловлено это явление возрастными изменениями в организме. Однако иногда полоски могут возникнуть и у молодых. В этом случае появление продольных линий может указывать на то, что человек употребляет недостаточно жидкости.

7. Ломкие и расслаивающиесяnails-problems-7

Причин тому несколько. Среди наиболее распространенных медики отмечают нехватку витаминов A, E, D, а также железа и цинка. К тому же ломкие и расслаивающиеся ногти могут указывать на проблемы в эндокринной и сердечно-сосудистой системе и, в частности, быть первым предвестником диабета.

 
Поделиться на Facebook