Сколько нужно пробежать, чтобы «сжечь» съеденное за новогодним столом

Километры, которые компенсируют съеденное в новогоднюю ночь и успокоят вашу совесть.

Полгода назад мы проводили небольшой эксперимент-развлечение, измеряя сколько нужно пробежать, чтобы «сжечь» калории, содержащиеся в разных сладостях и приятных «вредностях». Сегодня, незадолго до новогоднего вечера, мы решили снова достать калькулятор чтобы подсчитать калорийность праздничных блюд.

Blyuda-pri-pankreatite-k-novogodnemu-stolu.jpg2_

Это занятие кажется особенно актуальным, учитывая, какие столы у нас порой накрывают гостеприимные хозяева:

Наш ответ продуктовому изобилию за новогодним столом — чувство меры, хорошая пробежка в один из послепраздничных дней, а также порция оливье утром 1 января.

Примечание для самых серьёзных читателей: не воспринимайте приведённые цифры слишком серьёзно: калорийность блюд отличается в зависимости от ингредиентов; количество сжигаемых калорий у разных людей — также разное. В общем, всё относительно.

Мы рассчитывали необходимый для «сжигания» калорий километраж для бегуна возрастом 30 лет и весом 65 кг. Соответственно, реальные цифры могут быть немного другими.

skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-9-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-8-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-6-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-14-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-16-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-10-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-15-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-2-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-13-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-18-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-7-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-11-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-4-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-5-635x423 skolko-nuzhno-probezhat-chtoby-szhech-sedennoe-za-novogodnim-stolom-12-635x423

Мы желаем вам всего хорошего в новогоднюю ночь и во всём 2016 году! Берегите, укрепляйте здоровье. И почаще улыбайтесь.

 
Поделиться на Facebook